ಮಿಚೆಲ್ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪಾದಕ
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳುಕೆಟ್ಟ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಿಂದ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಕೋವಿಡ್ನ ಹೊಸ ತಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿದಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವರು ಸ್ಟ್ರಾಟಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಕ್ಸ್ಎಫ್ಜಿ, ಮತ್ತು ನಿಂಬಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ NB.1.8.1, ಈಗ ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಾಂತರಗಳಾಗಿವೆ, ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ.
ಹಿಂದಿನ ರೀತಿಯ ಕೋವಿಡ್ಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ವೈರಸ್ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ?
ವೈರಸ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜನರ ನಡುವೆ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾದಾಗ, ಹೊಸ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಇತ್ತೀಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೆಲ್ -ಟೇಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು – ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ “ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್” ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು.
ಕೋವಿಡ್ ಇನ್ನೂ ತಲೆನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕೋವಿಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು.
ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಮುಖದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ಉಳಿದಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಎ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಎನ್ಎಚ್ಎಸ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ರಾಯಲ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋವಿಡ್ ದರಗಳು ಈಗ ಯುಕೆನಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಪ್ರವೇಶ ಕೋವಿಡ್ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೋವಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
75 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಎನ್ಎಚ್ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಉಚಿತ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರಗಳ ವಿರುದ್ಧವೂ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯುಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಭದ್ರತಾ ಸಂಸ್ಥೆ (ಯುಕೆಎಚ್ಎಸ್ಎ) ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಎಸ್ವಿ (ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಜನರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ.
“ವೈರಸ್ಗಳು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬದುಕಲು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳು” ಎಂದು ಯುಕೆಎಚ್ಎಸ್ಎ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
“ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಬಾಕಿ ಇರುವಾಗ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹರು.”
ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೋವಿಡ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
ಕೋವಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹಲವಾರು ಹೈ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೆಚ್ಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಒಂದೇ ಡೋಸ್ಗೆ ಸುಮಾರು £ 99 ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

