ಆರೋಗ್ಯ ವರದಿಗಾರ ಜೇಮ್ಸ್ ಗಲ್ಲಾಘರ್ ಉಪ್ಪು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಊಟದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
Source link
ನಾನು UK ಯ ‘ಉಪ್ಪಿನ’ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ – ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ
