ನಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ

ಸೆಕ್ಸ್ ಅನೇಕ ಜನರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ NHS.

ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟಿವಿ ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಹಾಲಿ ಹಗನ್-ಬ್ಲೈತ್ ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನಾನು ಹೇಳಬಹುದು, ‘ಕೇಳು, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಟ್ಟದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಹ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ’ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಸಹ-ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಳಿದರು Cbeebies ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯವಾಣಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರಾಚೆಲ್ ಗೋಲ್ಡ್, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆರು ವಾರಗಳ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತಪಾಸಣೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನಿಕಟವಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

“ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.”

2023 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗ ಆಲ್ಫಾ-ಜಾಕ್ಸ್ ಆಗಮನದ ನಂತರ ತನ್ನ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮುಳುಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು ಎಂದು ಹಾಲಿ ಹೇಳಿದರು.

“ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ [her husband Jacob] ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಮುದ್ದಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. “

“ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.”

ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನಾನು ಹೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ‘ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುಂದಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ’, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ.”

ಅವಳ ಪತಿ ಜಾಕೋಬ್ ಆತಂಕಗೊಂಡಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

“ನಾನು ಹಾಗೆ, ‘ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.”

“ನಾನು ಇದೀಗ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾನು ಹಾದುಹೋಗುವ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.”

ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಾಲಿ ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.

“ಜನರು ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವವರೆಗೂ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.”

ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲಿಂಕನ್, ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಬಯಸದಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣೀರು ಕೂಡ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ.”

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವರ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

“ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸುತ್ತದೆ.”

“ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ op ತುಬಂಧವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು.”

ಇದು ಕೇವಲ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಿಬೀಬೀಸ್ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಸಹಾಯವಾಣಿ ಕೇಳುಗ ಫ್ರಾಂಕಿ, ತನ್ನ ಪುರುಷ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

“ನಾನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.”

ಪುರುಷರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ರಾಚೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಪಿತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವುದು ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು … ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.”

ಹೆರಿಗೆಯ ಚಾರಿಟಿ ಎನ್‌ಸಿಟಿಯ ವೈದ್ಯರಾದ ಫ್ಲ್ಯೂರ್ ಪಾರ್ಕರ್, ಈ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.”

• ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಹಾಗೆ ಹೇಳಿ. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಟಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು
• ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದಂಪತಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ತಾಯಿಯು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚೆಕ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇನ್ನೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ

ಒದಗಿಸಿದ ಸಲಹೆ NHS