ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಯಾವುದು?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪಾಠಗಳು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು, ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈಗ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಭಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೂಲ್‌ಪ್ರೂಫ್ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಲಿವರ್‌ಪೂಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಲಹೆಗಾರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್, ರೇಡಿಯೋ 4 ರ ಹೋಳಾದ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧಕ -ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್‌ಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಮಡಚಿ ಸೇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹರಿವು ಎಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಖರೀದಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಪ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳ ನಡುವೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕೈ ತೊಳೆದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಧು

• ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಅವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ
• ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು
• ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ – ಅವು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಎರಡು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಸರಾಸರಿ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಕಾನ್ಸ್

• ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
• ಖಾಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ
• ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
• ದೊಡ್ಡ ಮುಂಗಡ ವೆಚ್ಚವು ಸುಮಾರು £ 20 ರಿಂದ £ 25 ಆಗಿರಬಹುದು

ಅವಧಿಯ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಂತೆ ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ.

ಅವು ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಸೋರಿಕೆ ಚಿಂತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಜಲನಿರೋಧಕ ಪದರ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಲೈನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಧು

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮತ್ತು ಆರು ಮತ್ತು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ – ಅವು ಎರಡು ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಯರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು

ಕಾನ್ಸ್

• ದುಬಾರಿ ಮುಂಗಡ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು – ಬೆಲೆಗಳು ಸುಮಾರು £ 10 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು £ 50 ರವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ
• ಬಳಕೆಗಳ ನಡುವೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
• ಭಾರೀ ಹರಿವುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಲಾಂಡ್ರಿ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅನಾನುಕೂಲ
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಬಳಸಿದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದಂತಹವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಿದಿರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಜೋಡಿಸಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಸಾಧು

• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಧಾರಿತ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
• ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
• ಮೂರು ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಕಾನ್ಸ್

• ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು
• ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ – ಬಳಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಬೃಹತ್
• ಬಳಸಿದವರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ – ಅವು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸುತ್ತಿ ಬಿನ್ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಸಾಧು

• ಬಳಸಲು ಸರಳ
• ಅಲ್ಟ್ರಾ-ತೆಳುವಾದಿಂದ ದಪ್ಪ ರಾತ್ರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
• ರಾತ್ರಿಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
• ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು

ಕಾನ್ಸ್

• ಬೃಹತ್ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬಹುದು
• ಈಜು ಮುಂತಾದ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲ
• ಪರಿಸರ ಹಾನಿಕಾರಕ – ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಸರಾಸರಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಐದು ವಾಹಕ ಚೀಲಗಳಂತೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ – ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು £ 5,000 ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ರಕ್ತವನ್ನು ನೆನೆಸುತ್ತವೆ.

ಡಾ. ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ, 2.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದ ಕೆಳಗೆ ಹಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಸಾಧು

• ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ
• ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಈಜಲು ಒಳ್ಳೆಯದು
• ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ

ಕಾನ್ಸ್

• ಕೆಲವು ಜನರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸಿದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಟಿಎಸ್ಎಸ್) ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ
• ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ
• ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ