ನನ್ನ ಅವಧಿಯು ನನ್ನ ಜೂಜಿನ ಚಟವನ್ನು ಏಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿತು

ಅಬ್ಬಿ ಹಾರ್ವೆಯ ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು, ಅವಳು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಲು ಎಳೆಯದೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಓಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ – ಮತ್ತು ಅವಳ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು.

“ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ನಾನು ಜೂಜಾಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ದಶಕದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ £ 20,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅಬ್ಬಿ ಹೇಳಿದರು.

ಅಬ್ಬಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕಿಕಿ ಮ್ಯಾರಿಯೊಟ್, ಮಾಜಿ ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಯೂ ಸಹ, ತನ್ನ ಅವಧಿಯ ಹಿಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಜೂಜಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಳು.

ಉತ್ತರ ವೇಲ್ಸ್‌ನ ಪಾರ್ಕ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಲೇಸ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಋತುಚಕ್ರವು ಜೂಜಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗ ಗಾರ್ಡನ್ ಮೂಡಿ ಜೂಜಿನ ಚಾರಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು – ಅವಧಿಗಳು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ – ಮತ್ತು ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಲೇಖನವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಅಬ್ಬಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೂಜಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು.

“ಕುತಂತ್ರ, ಸುಳ್ಳು, ಇದು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು” ಎಂದು ದಕ್ಷಿಣ ವೇಲ್ಸ್‌ನ ಬ್ಯಾರಿಯಿಂದ 34 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೇಳಿದರು.

“ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗೆ ಮಾಡ್ತೀನಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಮಾಡ್ತೀನಿ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಏಳೋದು ಆನ್ ಲೈನ್ ಜೂಜಾಟ ಮಾತ್ರ.

“ನಾನು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯ ಮನೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನ್ನಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೊದಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.”

ಅಬ್ಬಿಯಂತೆ, ಕಿಕಿ ಕೂಡ ತನ್ನ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೂಜಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಣ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ.

ಜೂಜಾಟದ ಚಟವು ತನ್ನನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು 40 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

“ನಾನು ಬದುಕಿದ್ದೇನೋ ಅಥವಾ ಸತ್ತೆನೋ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಾವಿನಂತೆ” ಎಂದು ಕಿಕಿ ಬಿಬಿಸಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.

“ನಾನು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ‘ಇದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಜೂಜಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

“ನಾನು ಆಹಾರ ಶಾಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಬಳಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ವೈ-ಫೈ ಹೊಂದಿದ್ದ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜೂಜಾಡಲು ನನಗೆ ಅದು ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.”

ಕಿಕಿ ತನ್ನ ಅವಧಿಯ ಹಿಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಜೂಜಿನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದಳು.

“ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನನ್ನ ಅವಧಿಯ ಹಿಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ – ಮತ್ತು ಆ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಆಗ್ನೇಯ ಲಂಡನ್‌ನ ವೂಲ್‌ವಿಚ್‌ನಿಂದ ಕಿಕಿ ಹೇಳಿದರು.

“ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಯ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.”

ಜೂಜಾಡಲು ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯಿಂದ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣವನ್ನು ಕದ್ದಾಗ ಕಿಕಿ ತನ್ನ “ವಿಪತ್ತಿನ ಹಂತ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಬಾಟಮ್” ಅನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

“ನಾನು ರೈಲು ಚಾಲಕನಿಗೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರೈಲು ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಘಾತಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಬದಲಿಗೆ, ಕಿಕಿ ಗ್ಯಾಮ್‌ಕೇರ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೆಲ್ಪ್‌ಲೈನ್ ಎಂದು ಕರೆದರು – ಜೂಜಿನ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉಚಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆ.

“ನನ್ನ ಸಾವು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಕಾನ್ವಿ ಕೌಂಟಿಯ ಕೊಲ್ವಿನ್ ಬೇಯಲ್ಲಿರುವ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರವಾದ ಪಾರ್ಕ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಲೇಸ್‌ಗೆ ಬಿಬಿಸಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಕಿಕಿ ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರು.

ಅಡ್ಫೆರಿಯಾಡ್ ಜೂಜಿನ ಚಾರಿಟಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ, ಇದು 16-ಹಾಸಿಗೆಯ ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಗುಂಪು ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಮೂಲಕ ಜೂಜು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರ ಲಿಂಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಗಮಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 25% ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ.

ಕೇಂದ್ರದ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಚೆರಿಲ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಆರು ವಾರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.

“ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿರಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

“ಕಳಂಕವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗೃಹಿಣಿಯರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಬರಲು ಸಮಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

“ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಜೂಜಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.”

ಪಾರ್ಕ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಲೇಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತಂಡವು ಜೂಜಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ ಎಂದು ಚೆರಿಲ್ ಹೇಳಿದರು.

“ತಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಚಕ್ರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಜೂಜಾಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. “ಅವರು ಇಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.”

ಗಾರ್ಡನ್ ಮೂಡಿ ಜೂಜಾಟವು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಾರಿಟಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಜೂಜಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಚಾರಿಟಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಡಾ ರೊಸಾಲಿಂಡ್ ಬೇಕರ್-ಫ್ರಾಂಪ್ಟನ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾನಿಕಾರಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೂಜಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

“ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

“ಅದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾದ ಸಮಯ. ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲು, ಅವರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

“ಅದು ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು, ಅವರು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು, ಅವರು ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

“ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೂಜಿನ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಇತರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.”

ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಸಂಶೋಧನಾ ಯೋಜನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಾರಿಟಿ ಹೇಳಿದೆ.

“ನಾವು ವಾಲ್ವರ್‌ಹ್ಯಾಂಪ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ” ಎಂದು ರೊಸಾಲಿಂಡ್ ಹೇಳಿದರು.

ವಾಣಿಜ್ಯ ಜೂಜಿಗೆ ಪರವಾನಗಿ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೂಜಿನ ಆಯೋಗವು, ಅವರು “ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ” ಎಂದು “ಜೂಜಾಟವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ನಮ್ಮ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು” ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್-ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

“ಮಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಿಂಗಳಾದ್ಯಂತ ಅವರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಜೂಜಿನ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ” ಎಂದು ರೊಸಾಲಿಂಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಿಕಿಯು ಈಗ ತನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಋತುಚಕ್ರದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಜೂಜಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

“ನನಗೆ, ನನ್ನ ಚಕ್ರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಇದು ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

“ನನ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ನಾನು ನನ್ನೊಳಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕು, ನನ್ನ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ನಾನು ಒಲವು ತೋರಬೇಕು.”

ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.”

ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿ BBC ಯ ಆಕ್ಷನ್ ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.