ಬದಲಿಗೆ, ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಂತೆ ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಏನೋ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬ್ಯುಸಿ ಇರುವುದು ಬೇರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಓದಬೇಕಾದ್ದನ್ನು ಓದಿ ಮುಗಿಸುವುದು ಬೇರೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅರಿಯದೇ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಹರಣದ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ದಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ನಮಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಮೆಸೇಜ್ ನೋಡುವುದು, ನೋಟ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಜೋಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮಾಧಾನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜ ಏನೆಂದರೆ, ಇವು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಓದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತಿಂದು ಹಾಕುತ್ತವೆ.
ನಾವು ದಿನದ ಗುರಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪೂರ್ತಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ‘ಗಿಲ್ಟ್’ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬೇಸರ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಓದಿನ ಮೇಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದೇನೆಂದರೆ ಓದಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ, ಪ್ರಶಾಂತವಾದ ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ‘ಜೋಶ್’ ಬರಲಿ ಎಂದು ಕಾಯುವುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಅಂತಹ ಸುಸಮಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. “ಇವತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ, ನಾಳೆ ಓದೋಣ” ಎಂದು ಮುಂದೂಡುವುದು ಕೊನೆಗೆ ಭಯಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇವತ್ತಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಓದುವುದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಡು ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋ ಓಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯೆ ಮಧ್ಯೆ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವೂ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ಓದಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌನ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನಿಸಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಂದರೆ ಕೇವಲ ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಇರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಓದಲು ಉತ್ಸಾಹ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ.
ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಸುಸ್ತಾದಾಗ ಓದಲು ಕುಳಿತರೆ ಓದಿದ್ದು ತಲೆಗೆ ಹತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಬೇಸರ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಕಷ್ಟ ಅನಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಓದದೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ.
ಟೈಮ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಗಡಿಯಾರದ ಮುಳ್ಳಿನಂತೆ ಓಡುವುದಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ನಂತಹ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇವತ್ತೇ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಓದಲು ಶುರು ಮಾಡಿ, ಅದೇ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸು ತಂದುಕೊಡುತ್ತದೆ.
