ಫ್ರೆಶರ್ಸ್‌ನ ಜ್ವರ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು – ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಇದು ಅವಧಿಯ ಎರಡನೇ ವಾರ. ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲಾಟ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಫ್ರೆಶರ್ಸ್ ವಾರದ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದೆ.

ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಗೀಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಓಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು ಕಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಕೆಮ್ಮದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫ್ರೆಶರ್ಸ್‌ನ ಜ್ವರವನ್ನು ಏಕೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

“ಫ್ರೆಶರ್ಸ್‌ನ ಜ್ವರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವೈರಲ್ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಜಾನಿಯಾ ಸ್ಟಮಾಟಾಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಜವಾದ ಜ್ವರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾವಿರಾರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಉಪನ್ಯಾಸ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು, ಕೊಳಕು ಹಂಚಿದ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಚೆಸ್ಟರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಶೀನಾ ಕ್ರೂಕ್‌ಶಾಂಕ್ ಇದನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳ “ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಪಾಟ್” ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

“ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರನ್ನು ನಿಕಟ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಎದುರಿಸದ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಫ್ರೆಶರ್ಸ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ರೂಕ್‌ಶಾಂಕ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, “ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.”

ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಆರಂಭಿಕ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ “ಮೊದಲ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಚ್ tive ಿದ್ರಕಾರಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲೆಸಲು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಡವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

“ನೀವು ಸೂಪರ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಡುವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಗಡುವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ – ತದನಂತರ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ” ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ರೂಕ್‌ಶಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒತ್ತಡವು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಫ್ರೆಶರ್ಸ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

“ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಲೀಡ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಇಮೋಜೆನ್ ಫಾರ್ಮರ್, 19, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ರೆಶರ್ಸ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ.”

ಇಮೋಜೆನ್ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ “ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಹುಪಾಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫ್ರೆಶರ್ಸ್ ವಾರದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ”.

“ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬಂಧನಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಹೀಗೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ.”

ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿ ೦ ದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು – ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನರಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ – ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

“ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ” ಎಂದು ಡಾ.

ಕಳಪೆ ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ – ವಿಶೇಷವಾಗಿ als ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವಾಗ ನಿಯಮಿತ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.

ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೀನುವ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ನಡುವಿನ ಉಪನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡಕ್ಕೂ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆ (ಕಾವುಕೊಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ರವಾನಿಸಬಹುದು.

“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೂರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಡಾ ಸ್ಟ್ಯಾಮಾಟಾಕಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

“ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೋಗಿ ರಗ್ಬಿ ಆಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹರಡುತ್ತೀರಿ.”

ಯುವಜನರೊಳಗಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ “ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅದೇ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸಹ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದೋ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭೀಕರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ – ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ – ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು “ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಪರ್ ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ” ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ರೂಕ್‌ಶಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟೊಕಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೆಸೆಂಜರ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ಕೂಡಲೇ ಎರಡನೇ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

“ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ರೂಕ್‌ಶಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ – ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಪಕ ಉರಿಯೂತ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು.

ಇದು ಫ್ರೆಶರ್ಸ್‌ನ ಜ್ವರದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ವೊಲ್ವರ್‌ಹ್ಯಾಂಪ್ಟನ್‌ನಿಂದ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಡೆದ ನಂತರ ಅವಳ ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಬೆರಳುಗಳ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದರೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಜಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ನೋಡಬೇಕು?

• ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಜ್ವರ
• ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಗಾಜನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉರುಳಿಸಿದಾಗ ಮಸುಕಾಗದ ರಾಶ್ (ಆದರೆ ದದ್ದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ)
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂದಿಸದಿರುವುದು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು (ಫಿಟ್ಸ್)

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಶೀತದಂತೆಯೇ ಹರಡುತ್ತದೆ – ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊತ್ತ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ.

ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, 999 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಎ & ಇ ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಿ.

ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಾಗಲೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

“ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನೇ ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ” ಎಂದು ಲೀಡ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ 19 ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎಮಿಲಿ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ವೈರಸ್ನಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಹಲ್ಲೆ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕ್ರೂಕ್‌ಶಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.