ಎಮರ್ ಮೊರೊ,ವ್ಯಾಪಾರ ವರದಿಗಾರಮತ್ತು
ಟಾಮಿ ಲುಂಬಿ,ವ್ಯಾಪಾರ ಡೇಟಾ ಪತ್ರಕರ್ತ
ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳುಎಲೈನ್ ಡೋರನ್ಜೀವನ ವೆಚ್ಚ ನಿರ್ಮಾಪಕ
ಕೊಲೆಟ್ಟಾ ಸ್ಮಿತ್ಜೀವನ ವೆಚ್ಚ ವರದಿಗಾರ
ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಎರಡರ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ ಎಂದರೆ ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಟರ್ಕಿ ಭೋಜನವು ಸುಮಾರು £32.45 ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ, BBC ಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ – £ 1.24 ಅಥವಾ ಸುಮಾರು ಕಳೆದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ 4% ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕೊಲ್ಲಲು ಕಾರಣವಾದ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಿಟ್ ಮೊಳಕೆ ಕೊಯ್ಲು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿನಮ್ರ ಆದರೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ – ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೊಠಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ – ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಪೈಗಳು. ನಮ್ಮ ಕಾಲೋಚಿತ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಆಹಾರದ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಬ್ಬದ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗ – ಟರ್ಕಿ – ಪ್ರಮಾಣಿತ 10lb (4.55kg) ಘನೀಕೃತ ಒಂದಕ್ಕೆ £20 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಹಕ್ಕಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷ £ 18.62 ಆಗಿತ್ತು – ಇದು 7.37% ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿಲ್ಲರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಅಸೋಸಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ.
ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಜಿಸುವ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಒಂದು ಚೀಲಕ್ಕೆ 94p ಗೆ 9% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿವೆ, ಅದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಡೇಟಾವು 6 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025 ರಂದು ಮತ್ತು 2024 ರಲ್ಲಿ ಅದೇ ದಿನಾಂಕದ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಟೆಸ್ಕೊ, ಸೇನ್ಸ್ಬರಿಸ್, ಅಸ್ಡಾ, ಮೊರಿಸನ್ಸ್, ಆಲ್ಡಿ ಮತ್ತು ಲಿಡ್ಲ್ನ ಸ್ವಂತ-ಬ್ರಾಂಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ್ಯಂತ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪದ್ಧತಿಗಾಗಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಚೀಲಗಳ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು 8p ನಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೌಕಾಶಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಂಗಡಿಯ ಬೆಲೆ ಈಗ ಏರುತ್ತಿದೆ 2022 ರಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಉಕ್ರೇನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಬೆಲೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಟರ್ಕಿ ಬೆಲೆಗಳು ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ
ಮಿಲ್ಟನ್ ಕೇನ್ಸ್ ಬಳಿಯ ಪಾಟರ್ಸ್ಪುರಿಯಲ್ಲಿ, ನೂರಾರು ಮುಕ್ತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಟರ್ಕಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೈತ ಸುಸಾನ್ ಗೋರ್ಸ್ಟ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ, ಹುಲ್ಲನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಿ ಸಾಕಣೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಹಿಂಡುಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇಡಲು ಆದೇಶಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಹಲವರನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕೊಲ್ಲಲಾಯಿತು.
ಟರ್ಕಿಗಳು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮೇಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತನ್ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. ಆದರೆ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರು ಇದನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
“ಜನರು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸುಸಾನ್ ಗೋರ್ಸ್ಟ್ಟರ್ಕಿಯ ಏರುತ್ತಿರುವ ಬೆಲೆಯು “ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು” ಎಂದು ವಿರ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಫ್ಸ್ ಬುಟ್ಚರ್ಸ್ನ ಸಹ-ಮಾಲೀಕ ಜಾನ್ ಮಫ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗೆ £1-2 ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.
“ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಾವು ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಬಹುತೇಕ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಇಲ್ಲಿ 5p, ಅಲ್ಲಿ 10p,” ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಂದಿಮಾಂಸವು ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿದೆ, ಈಗ ಕಂಬಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಂದಿಗಳು £ 2.59 ಅಥವಾ ಕಳೆದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ 5.3% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಇದು ತನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅವರ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವೆಚ್ಚವು “ವರ್ಷವಿಡೀ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪಶು ಆಹಾರ, ಶಕ್ತಿ, ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ವೇತನದಿಂದ “ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವೂ ಏರುತ್ತಿದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಬೆಲೆಗಳು ಕಟುಕರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಶಾಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ನಾನು ಅಂತಹ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಹೋದರೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೊಳಕೆ ಬೆಲೆಗಳು
ನೀವು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೂರವಿರಲಿ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಯಶಸ್ಸು ಹವಾಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಫೈಫ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ರೈತ ಅಲನ್ ಸ್ಟೀವನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಲವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿತ್ತು, ಅವನು ತನ್ನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡುವ ಮೊದಲು ತನ್ನ ಹೊಲಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು – 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಾವರಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಂದರೆ ಮೊಳಕೆ ಸಸ್ಯಗಳು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಪಡ್ ಬೆಲೆಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ
ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳ ಬೆಲೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನೆಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ – ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಬೆಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲದೆ – ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ಗಳು ಕಳೆದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೈಸೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
GB ಪೊಟಾಟೋಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಸ್ಕಾಟ್ ವಾಕರ್, ಈ ವರ್ಷ ನೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಋತುವಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವು “ಆಧುನಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಬೇಸಿಗೆ ಆಗಿತ್ತು UK ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀರಾವರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲದ ರೈತರು ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ಇಂಧನ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
“ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಾರಣ ಏರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ವೆಚ್ಚಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿವೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಲೂಸಿ ಮುನ್ಸ್ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್ಶೈರ್ನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರೈತ ಲೂಸಿ ಮುನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆಕೆಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ ಟನ್ಗೆ £ 200 ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ £ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಿಸಿ ಮಂತ್ರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಲೂಸಿ ಮುನ್ಸ್ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಪೈಗಳು ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ
170 ಗ್ರಾಂಗೆ 1.32% ರಿಂದ 50p ಗೆ ಇಳಿಯುವ ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣ – ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಂಡ ಮತ್ತೊಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಗ್ರೇವಿಯ ಉದ್ಧಟತನವು ಈ ವರ್ಷ ಅಗ್ಗವಾಗಲಿದೆ, ಗ್ರೇವಿ ಕಣಗಳು 200-300 ಗ್ರಾಂಗೆ 7.35% ರಿಂದ 91p ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರದ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ವರ್ಷ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸದ ಪೈಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರು ಐಸ್ಡ್ ಕೊಚ್ಚಿದ ಪೈಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ £1.77 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 2024 ಕ್ಕಿಂತ 2.75% ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ 400 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಂಗ್ £ 2.35 ಅಥವಾ 7.42% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ – ಪ್ರಸ್ತುತ ಜಾಗತಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇದೆ.
ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬೆಲೆಗಳು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಣದುಬ್ಬರ ದರಗಳು.
ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
- ಬಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಟಿನ್ ಫಾಯಿಲ್ನಂತಹ ಗುಪ್ತ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ: ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ: ಮರುದಿನ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ
- ಚೌಕಾಶಿ ಹುಡುಕಾಟ: ಆನ್ಲೈನ್ ಆಫರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೀಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾಂಸದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಡ್ಡಾರ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಚೀಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ: ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
