(ಫೋಟೋ ಕೃಪೆ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
ಡಿಜಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವ್ಯಸನವು ಜಾಗತಿಕ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ, ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸರ್ಕಾರಗಳು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿವೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
ಜನವರಿ 29 ರಂದು ಸಂಸತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಲಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆ 2026, ಡಿಜಿಟಲ್ ಚಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲವನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸವಾಲುಗಳು ಎಂದು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿದೆ. ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನೀತಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿವೆ. ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
1. ಚೀನಾ | ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಚೀನಾವು ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಹೊರಡಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಾರಾಂತ್ಯ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗೇಮಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಜ-ಹೆಸರು ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
2. ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ | ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಚಟವನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದೆ. ಲಿಂಗ ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಚಿವಾಲಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವಾಲಯವು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಗೇಮಿಂಗ್ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳವರೆಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಸರ್ಕಾರವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಚಟ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
3. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ | ಮಕ್ಕಳ ಆನ್ಲೈನ್ ಮಾನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೀತಿಯ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸರ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಇ-ಸೇಫ್ಟಿ ಕಮಿಷನರ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಯ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
4. ಫ್ರಾನ್ಸ್ | ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ದೃಢವಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವಾಲಯವು ಹೊರಡಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ, ಕಲಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀತಿಯು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
5. ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ | UK ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ಸಲಹಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯ (NHS) ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಸರ್ಕಾರದ ಆನ್ಲೈನ್ ಸುರಕ್ಷತಾ ಚೌಕಟ್ಟು ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೇದಿಕೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
6. ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ | ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದೆ. ಡ್ಯಾನಿಶ್ ಸರ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವಾಲಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ನಿಷೇಧವು ಇನ್ನೂ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ವಿಷಯವು ಈಗ ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅಧಿಕೃತ ನೀತಿ ಚರ್ಚೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
7. ಸ್ವೀಡನ್ | ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ವೀಡನ್ ಬಲವಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಏಜೆನ್ಸಿಯು ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
8. ಸಿಂಗಾಪುರ | ಸಿಂಗಾಪುರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಣ ಸಚಿವಾಲಯ (MOE) ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ ಮಂಡಳಿಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಟೈಮ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರ್ಕಾರವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜೊತೆಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ | 2026 ರ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಪರದೆಯ ಬಳಕೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನ, ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಜಾಗತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ತೋರಿಸುವಂತೆ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಚಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀತಿ ಕ್ರಿಯೆ, ಪೋಷಕರ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕಲಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಭಾರತವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. (ಚಿತ್ರ: ಕ್ಯಾನ್ವಾ)
